ريفورمر بار
الاتقاء بين الريفورمر والإيقاع:
- تنشيط الجسم بأكمله
- تجمع بين العناصر الديناميكية في التدريب على البار وبيلاتس ريفورمر
شرط مسبق: خمس حصص من الريفورمر انترو/بيقنر
![REFORMER / BARRE](http://solpilates.ae/cdn/shop/articles/Edited_Reformer_Barre.jpg?v=1689328973)
الاتقاء بين الريفورمر والإيقاع:
شرط مسبق: خمس حصص من الريفورمر انترو/بيقنر